"Um estudo da Universidade Californiana de Berkeley revela que uma hora de sesta (sono à tarde) pode tornar as pessoas mais inteligentes, pois serve para arejar a mente e melhorar a capacidade de aprendizagem.
"O sono não só cura o mal-estar do cansaço prolongado mas, em nível neurocognitivo, leva além de onde a pessoa estava antes de tirar a sesta", explica Mattew Walker, professor de psicologia nessa universidade americana e principal autor da pesquisa.
A descoberta reforça a hipótese de que o sono facilita o armazenamento da memória a curto prazo e permite espaço para novas informações, assegura Walker".
(Fonte: Folha Online)
Quem não gosta de domir? Ainda mais depois daquele delicioso almoço...
Agora, você pode ficar de consciência limpa! Nada de arrependimentos depois de alguns bons minutos de sono. Dormir faz bem a saúde e aumenta nossa capacidade cerebral!
Mas atenção! A nova descoberta pode ser perigosa para os preguiçosos e dorminhocos de plantão. Nesse caso, dormir demais emburrece! Lembre-se sempre de ter uma vida moderada e de acordo com os princípios de saúde e temperança.
Deus precisa de homens e mulheres descansados, inteligêntes e sábios.
(ZzzzzZzzzzZzzz)
Texto Disponível no site da rádio NT
segunda-feira, 22 de fevereiro de 2010
Mundo do avesso: Quem dorme fica mais inteligente
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Um comentário:
Oi Bianca!! que saudades que estou de vcs!!! Que matéria interessante, né? Só que:as pessoas que mais precisam desta sesta, não podem aproveitar. Falo daqueles que trabalham o dia inteiro e estudam à noite. Esses, dariam tudo para poder tirar um soninho depois do almoço, não é mesmo, Bianca???? mts bjs querida!
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